Во что одеть новорожденного для сна

В чем укладывать новорожденного спать на ночь летом и зимой? Это крайне важный вопрос для каждой мамы. От того, насколько малышу будет уютно и комфортно, зависит качество его отдыха. А, значит, здоровье, развитие и настроение. И, конечно, спокойствие родителей. Попробуем разобраться, в чем должен спать грудничок в разное время года, чтобы отдых был в радость и ему, и окружающим.

Общие правила по ночной одежде для малыша

Во сне новорожденные крохи проводят большую часть времени — до 18 часов в сутки. Поэтому правильно организованный, полноценный отдых жизненно важен для них. И не менее важно то, во что малыши одеты в этот момент.

Специальная одежда для сна — пижама или особенный комплект — грудничку не нужна, поэтому укладывать в кроватку его можно в домашних вещах. Но из всех ползунков, распашонок и шапочек нужно выбрать те, в которых крохе будет удобнее всего, и тогда сон станет спокойным и крепким, а малыш здоровым и веселым. И все, что для этого нужно — следовать нескольким простым правилам:

1. Покупать одежду для сна и отдыха из натуральных материалов. В первую очередь, это хлопок, лен, шерсть и кашемир. В жару, если ребенок потеет, они быстро впитывают влагу, а в холодное время года удерживают тепло, при этом позволяя коже дышать. Натуральные волокна, в отличие от синтетики, не электризуются и безопасны для чувствительной кожи грудничка, даже если он склонен к проявлению аллергических реакций.
2. Выбирать удобные модели. В простой и привычной одежде малыш чувствует себя комфортнее, а значит, засыпает быстрее и крепче. Не менее важно и удобство для мамы: надев крохе слип на ночь, она сможет за считанные минуты сменить подгузник, не раздевая ребенка полностью. По этой же причине лучше надевать грудничку одежду для сна в несколько слоев. Если ребенку станет жарко, можно снять верхнюю кофточку, а не менять весь комбинезон.
3. Тщательно проверять качество одежды. Детские ползунки и распашонки не должны стеснять движения и мешать нормальному кровообращению. А еще сон грудничка могут испортить грубые швы, тугие резинки и пуговицы. Опасны для чувствительной кожи новорожденных и некачественные, агрессивные красители, поэтому особое внимание нужно уделять надежности производителей одежды.
4. Обзавестись современными детскими аксессуарами для сна. Речь идет о специальных одеяльцах, которые крепятся к бортикам манежа и не перекручиваются ночью, и спальных мешках для малышей, теплых, уютных и безопасных.

Новорожденных малышей нельзя укладывать спать в одежде с лентами, завязками, тесемками или другими деталями, в которых они могут запутаться ночью

Кроме этого, многие мамы предпочитают в первые месяцы жизни пеленать ребенка перед сном, чтобы создать ощущение комфорта и помочь успокоиться. В этом «коконе» кроха чувствует себя защищенным, как в животике у мамы, но только до определенного возраста — такой вариант точно не подойдет для ребенка 1-2 лет. Чтобы узнать, когда пришла пора отказаться от пеленок, нужно оставить ночью одну ручку малыша свободной — если он будет спать спокойно, можно смело доставать из шкафа «взрослую» одежду.

В чем спать новорожденному летом

Идеальный вариант для жарких летних ночей, когда температура в комнате поднимается выше 24 °С, — легкий трикотажный боди с короткими рукавами. Также поблизости должна быть тонкая простынка или пледик из натурального, дышащего материала, на случай, если ребенок спит в комнате с открытым окном или включенным кондиционером.

Для сна летом хорошо подойдет легкий трикотажный боди с короткими рукавами.

В чем спать новорожденному зимой

Главная ошибка неопытных мам — основательно укутывать новорожденного перед сном, чтобы он гарантированно не замерз. Но если температура в детской держится на уровне 18-20 градусов, не стоит доставать из шкафа шерстяные вещи. Можно смело одевать кроху в хлопковый комбинезон с длинными рукавами и накрывать одеялом, при необходимости дополнив комплект тонкой шапочкой и носочками.

Зимой надеть на ребенка хлопковый комбинезон с длинными рукавами и накрыть одеялом.

Как проверить, комфортно ли малышу

Даже выполняя рекомендации специалистов, каждая мама хочет убедиться, что малыш чувствует себя хорошо, и у него есть все для крепкого, здорового сна. Чтобы оценить состояние ребенка во время дневного и ночного отдыха, родителям необходимо:

1. Чаще проверять температуру кожи грудничка. Это лучший показатель того, насколько малышу комфортно. В первую очередь нужно пощупать заднюю поверхность шеи — кожа здесь должна быть слегка прохладной и сухой. Если же она влажная от пота, малыш точно перегрелся, и один слой одежды с него нужно снять. Второй важный показатель — ступни крохи. Если они холодные, ребенку может быть неуютно, поэтому стоит надеть носочки или пинетки. Особенно важно это осенью и зимой, когда температура в комнате нестабильная, а иммунитет новорожденного уязвим.
2. Следить, чтобы одежда не перекручивалась, не давила и не мешала носовому дыханию ребенка. Например, шапочка может сползти на нос или рот, а узкая горловина кофточки сжать шею малыша. По этой же причине лучше не класть в детскую кроватку теплое, тяжелое одеяло, под которым новорожденный может задохнуться. Лучше даже зимой надеть на него лишний слой одежды, но зато укрыть тонким одеяльцем или пледом из натуральной ткани, подоткнув его под мышками, а края засунув под матрас.
3. Поддерживать оптимальный микроклимат в детской. Лучший вариант — 18-20 °С. При такой температуре малыш и не замерзнет, и не вспотеет. Также перед сном комнату нужно проветривать, а еще лучше — оставлять форточку открытой на ночь, убедившись, конечно, что ребенок не лежит на сквозняке.

Важно помнить: для новорожденного ребенка серьезную опасность представляет не только переохлаждение, но и сильный перегрев во время сна

В таком «коконе» кроха чувствует себя защищенным, как в животике у мамы.

Именно последний увеличивает риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Поэтому к выбору одежды для дневного и ночного отдыха нужно подходить ответственно и с особым вниманием.