Лунатизм у подростков: заболевание или стресс?

Лунатизм – распространенное нарушение сна, которое очень часто возникает именно в подростковом возрасте. Лунатизм у подростков развивается по причине не сформировавшейся психики, высокой нагрузки и гормональных изменений. По статистике каждый пятый ребенок подросткового возраста страдает лунатизмом. Нарушение может быть вызвано внешними и внутренними факторами.

Основные симптомы

Лунатизм характеризуется не только бессознательными походами во сне. Признаки нарушения разнообразны, однако если следить за поведением ребенка во сне, то их легко определить. Подросток, страдающий лунатизмом, не всегда ходит по дому, вытянув руки перед собой. Это скорее типичное заблуждение, чем правило. Симптомы нарушения сна проявляются по-разному. Наиболее распространенные из них:

  • невнятное бормотание во сне;
  • подросток садится на кровать и находится в таком положении длительное время, после чего снова ложится;
  • шевеление и подергивание руками и ногами;
  • хождение по дому во сне;
  • сон с открытыми глазами;
  • причмокивание во сне;
  • потирание рук.

Однако у подростков признаки расстройства могут проявляться и в более выраженной форме. К примеру, ребенок может регулярно ходить по дому, передвигать вещи и даже выходить на улицу. Наблюдаются заторможенные движения и полная дезориентация. Глаза чаще всего закрыты. Но если они открыты, то взгляд отрешенный.

лунатизм у подростков симптомы
Сон с открытыми глазами — это один из симптомов лунатизма.

В зависимости от симптомов лунатизма, лечение может включать в себя как успокоительные препараты, так и более серьезную терапию. Во время приступа внешняя реакция отсутствует. Многие подростки просыпаются утром не в своей кровати, и не могут вспомнить, как это произошло.

Некоторые подростки во время приступа могут кричать или даже вести себя агрессивно по отношению к окружающим. Поэтому крайне важно не пытаться разбудить лунатика. Нужно аккуратно проводить его в свою комнату и уложить в постель.

Чем грозит снохождение

Лунатизм у подростков является нормальным явлением, и чаще всего проходит во взрослом возрасте. Опасение вызывают только случаи лунатизма, которые возникают очень часто и доставляют неудобства подростку и его окружающим.

Читайте также  Правда о подростковой бессоннице

Также следует учитывать причины, почему возникает сомнамбулизм у подростков. В некоторых случаях данное явление вызвано опухолью мозга, эпилепсией, нарушением сердечного ритма и другими опасными заболеваниями.

Основной опасностью являются травмы, которые могут быть нанесены в бессознательном состоянии. Они встречаются у каждого четвертого лунатика. Известны также случаи летального исхода, вызванные падением из окон. В некоторых случаях во время приступа подросток становится агрессивным, и может нанести вред не только окружающим, но и себе.

Механизм развития нарушения

Если у ребенка подросткового возраста проявляется сомнамбулизм, родители паникуют и сразу же обращаются к врачам или даже народным целителям. Как правило, это состояние не несет опасности для организма. Чаще всего лунатизм проходит самостоятельно после окончания пубертатного периода. Сомнамбулизм развивается из-за нарушения тормозных процессов в мозге или при неправильном распределении этих процессов.

Во время сна все функции организма замедляются. Это приводит к тому, что нарушаются тормозные процессы в головном мозге. Однако в некоторых случаях тормозные процессы затрагивают не весь мозг, а определенные его участки. К примеру, физическая активность и речь во время сна могут сохранять свою активность. Это приводит к тому, что человек засыпает, но продолжает ходить и говорить. При этом после пробуждения подросток не помнит, что происходило во время приступа.

причины лунатизма у подростков
Причиной лунатизма не обязательно является болезнь. Иногда это усталость, эмоциональное перенапряжение или стресс.

Иногда тормозные процессы распределяются в мозге неправильно, но при этом затрагивают все участки мозга. В таком случае признаки сомнамбулизма будут выражены не так ярко.

В подростковом возрасте лунатизм развивается по таким причинам:

  • стресс;
  • эмоциональное возбуждение;
  • постоянное недосыпание;
  • повышенная температура тела;
  • эпилепсия.

В подростковом возрасте в организме ребенка происходят гормональные изменения, которые влияют на физиологические фазы сна. Подросток становится нервным, возбудимым и эмоционально реагирует на происходящее.

По результатам исследований стало понятно, что лунатизм чаще беспокоит тех подростков, которые вечернее время проводят перед телевизором или компьютером. Полученная информация продолжает обрабатываться и во время сна, поэтому клетки мозга не отдыхают, что и вызывает нарушения сна.

К какому врачу обратиться

Если у подростка возникли признаки сомнамбулизма, родители должны взять это состояние под контроль. Разовое возникновение сомнамбулизма можно списать на стресс или нервное перенапряжение. Однако если снохождение возникает регулярно, подростка необходимо показать специалисту. Провести осмотр и назначить эффективное лечение может психолог, психотерапевт и невропатолог.

Для облегчения постановки диагноза поможет дневник лунатизма, в который необходимо заносить длительность приступа и поведение подростка в этот момент, а также возможные причины возникновения расстройства сна.

Дополнительно врач может назначить электроэнцефалографию, УЗИ сосудов мозга, МРТ или КТ. В некоторых случаях может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога и других специалистов. Они помогут диагностировать заболевание, которое вызывает болезнь.

Методы лечения и советы родителям

Родителям крайне важно знать, как лечить лунатизм, если у подроста возникают снохождения. Чаще всего лунатизм не нуждается в специальном лечении. Однако в некоторых случаях эпизоды снохождения могут угрожать не только здоровью, но и жизни подростка и его окружающих. Чтобы обезопасить больного, рекомендуется убрать из свободного доступа все вещи, которые могут стать причиной травм и увечий. На окна следует поставить решетки, а двери должны закрываться изнутри на ключ, чтобы подросток не смог их открыть во сне.

лечение лунатизма у подростков
Прежде чем обращаться к врачу, попробуйте устранить все раздражающие факторы: телевизор и компьютерные игры перед сном.

Самостоятельно лучше не проводить лечения. Также не рекомендуется обращаться к народным целителям. Лечение должно быть назначено опытным врачом. Оно может включать в себя:

  1. Гипноз. Не все врачи рекомендуют данный метод, но в некоторых случаях он может быть достаточно эффективным. Даже несколько сеансов гипноза способны нормализовать ритм сна и избавить подростка от лунатизма.
  2. Медикаменты. Если лунатизм вызывает сонливость, нарушение координации, сложности в учебе и другие проблемы, врач может назначить успокоительные препараты, нормализующие ритм сна.
  3. Общеукрепляющие препараты. Подросток должен дважды в год принимать витаминно-минеральные комплексы. Это поможет укрепить иммунитет, что нормализует сон.
  4. Лечение основного заболевания. В некоторых случаях лунатизм вызывает эпилепсия и другие опасные болезни. Поэтому, чтобы устранить лунатизм, требуется вылечить основную болезнь.

Также рекомендуется показать подростка психологу, который поможет выявить скрытые расстройства или признаки клинической депрессии. Для устранения расстройства сна психолог может назначить успокоительные препараты.

Опытные психологи советуют родителям детей с лунатизмом:

  • контролировать передвижения подростка во время снохождения;
  • сделать комнату ребенка безопасной, чтобы во время передвижения минимизировать риск травмы и увечья;
  • не стоит будить ребенка во время приступа лунатизма – его нужно отвести в комнату и аккуратно уложить в постель;
  • за несколько часов до сна запретить подростку смотреть телевизор, сидеть за компьютером или громко слушать музыку;
  • перед сном полезно заварить ребенку ромашковый или мятный чай.

Лунатизм относится к одному из наиболее загадочных и неисследованных заболеваний. Несмотря на множество исследований, сложно точно выявить причину нарушения. Для устранения проблемы рекомендуется обеспечить подростку комфортные условия сна и правильный режим бодрствования.

Поделиться:
Один комментарий Комментировать
  1. Мой младший брат, один раз до такой степени напугал своим лунатизмом, я его до сих пор боюсь. Где-то 4 года назад я ложусь спать и тут я увидела его, в руках с игрушечным мишкой, и он напевал как то так: «ля ля ля ляяяя ля» » о боже боже боже»-думала я. Ну а так наверное просто лунатизм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.