О здоровом сне
Особенности восстановления сна у детей разных возрастов: от новорожденных малышей до детей школьного возраста и подростков.
Дети – активно двигаются не только днем, но и ночью. Они часто ползают во время сна или же беспокойно спят. Поэтому многие женщины озадачиваются поиском постельного белья, которое хорошо переносит такую нагрузку. Проблемным является поиск правильной простыни, так как обычная нередко на утро скомкана со всех сторон. К сожалению не все производители думают об этой…
Организм ребенка более чувствительный к внешним раздражителям, чем у взрослого, поэтому необходимо следить за его питанием. Многие продукты кушать малышам запрещено. Кроме того следует обратить внимание на то, когда и какая пища попадает в желудочно-кишечный тракт детей. На завтрак лучше всего давать злаки, на обед мясо. А что же давать на ужин? Сегодня мы поговорим…
Каждые новоиспеченные родители мечтают о дне, когда их малыш начнет спокойно спать, без коликов, капризов и, главное, ночных кормлений. Даже зная, насколько важно для крохи полноценное питание, мамам бывает сложно после дневной суеты и постоянных забот вставать каждые 3, а то и 1,5-2 часа, чтобы приложить малыша к груди или дать бутылочку со смесью. Особенно, если…
Крепкий и непрерывный сон придает бодрости и сил на весь день. Каждая мамочка ждет того периода, когда ее малыш перестанет просыпаться по ночам, чтобы в очередной раз перекусить. Новорожденный малыш нуждается в кормлении каждые 2-3 часа. Родители должны запастись терпением и подобрать правильную тактику, которая поможет разобраться, как правильно отучать ребенка есть по ночам. Как…
Выражение «спит, как младенец» известно всем. Но, к сожалению, и у грудничков, и у детей постарше проблемы со сном возникают почти так же часто, как и у взрослых. А что делать, если исправить положение не помогают ни прогулки на свежем воздухе по вечерам, ни специальные «ночные» молочные смеси, ни изменение режима дня? Не исключено, что…