О здоровом сне
Особенности восстановления сна у детей разных возрастов: от новорожденных малышей до детей школьного возраста и подростков.
Выражение «спит, как младенец» известно всем. Но, к сожалению, и у грудничков, и у детей постарше проблемы со сном возникают почти так же часто, как и у взрослых. А что делать, если исправить положение не помогают ни прогулки на свежем воздухе по вечерам, ни специальные «ночные» молочные смеси, ни изменение режима дня? Не исключено, что…
Ночной скрежет зубами, или бруксизм, встречается примерно у 50% детей в возрасте до 7 лет. Тем не менее, заметив у своего малыша такую особенность, многие родители начинают опасаться за его здоровье. А миф о взаимосвязи зубного скрежета и заражения организма глистами только подогревает их страхи. Но действительно ли все так серьезно, как кажется на первый…
Катафрения, или стоны во сне у ребенка, часто вызывает беспокойство родителей. И это неудивительно: причиной подобного расстройства могут быть и психологический дискомфорт, и плохое физическое самочувствие малыша, и даже серьезные заболевания. Поэтому столкнувшись с такой проблемой, крайне важно разобраться, почему ребенок во сне стонет, и как ему можно помочь. Детские стоны сквозь сон и их…
Нормально ли это, если ребенок во сне разговаривает? Таким вопросом задаются родители, чьи дети часто бормочут, лепечут или смеются по ночам. В большинстве случаев серьезных поводов для беспокойства нет: малыши гораздо эмоциональнее взрослых, а их нервная система недостаточно зрелая, поэтому любое сильное впечатление, пережитое днем, может на время превратить даже самого спокойного ребенка в «ночного…
Сколько нужно спать ребенку, чтобы его организм успевал как следует отдохнуть и восстановить потраченные силы? Многие родители, беспокоящиеся о состоянии своего малыша, задаются этим вопросом, понимая, что обеспечить ему полноценный отдых так же важно, как и позаботиться о здоровом питании и физическом развитии. И это касается не только новорожденных — чем старше ребенок становится, тем…