Что делать, если во сне текут слюни

Струйку слюны, сбегающую из уголка рта у спящего, можно заметить и у детей, и у взрослых. Но если у первых это вполне нормальное явление, вызывающее больше умиления, чем тревоги, то для вторых — серьезный повод задуматься о здоровье. Гиперсаливация, или повышенное слюноотделение во время ночного отдыха у взрослых может быть признаком серьезного заболевания, требующего обязательной…

Читать далее

Почему появляется постоянная сухость во рту ночью

Казалось бы, что плохого в том, когда человек ощущает по ночам сухость во рту? Выпил стакан воды — и все дела. Конечно, если перед сном просто съесть много соленого или лечь отдыхать в чересчур жаркой комнате, такую проблему легко решить. А что делать, если сильная сухость во рту мучает каждую ночь без видимых причин? Для…

Читать далее

В чем причина и как избавиться от судорог в ногах по ночам

Судороги в ногах по ночам — ощущение не из приятных. Кому хочется просыпаться от сильной, резкой боли, несколько минут стараться избавиться от нее, а потом пытаться опять заснуть, зная, что в любой момент все может повториться снова? И это еще далеко не все: регулярные судороги ночью нередко связаны с серьезными заболеваниями, игнорировать которые опасно для…

Читать далее

Безвредное снотворное для пожилых

Расстройства сна у пожилых людей встречаются настолько часто, что многие относятся к ним, как к разновидности нормы. Но от этого проблема не становится меньше. Лишившись возможности полноценно отдыхать ночью, человек испытывает постоянную усталость, из-за чего не только портится настроение и снижается работоспособность, но и обостряются хронические болезни, как правило, уже накопленные к 60-65 годам. И…

Читать далее

Безопасное снотворное для будущих мам

Во время беременности женщина становится особенно уязвимой: все ресурсы организма направлены на рост и развитие плода, а будущей маме, помимо красиво округлившегося животика, достаются «прелести» токсикоза, изжога, боли в спине и, конечно, проблемы со сном. Качество ночного отдыха в этот период страдает по многим причинам, но все сводится к одному: проблему обязательно нужно решать, иначе…

Читать далее