Осознанные сновидения и для чего они нужны

В том, что во время бодрствования люди контролируют мысли и поступки, нет ничего удивительного. Но как добиться этого ночью, когда, погружаясь в царство Морфея, человек теряет связь с действительностью и попадает в мир снов? Люди столетиями искали способы управления ночными видениями, чтобы на своих правилах создавать сюжеты, посещающие их во время отдыха. С этой целью…

Читать далее

Что такое ловец снов и как его сделать

Многие видели ловцы снов и отлично знают, как они выглядят. Однако мало кто точно может объяснить, зачем нужен ловец снов, как его правильно делать. Между тем, это очень сильная вещь с древней историей — их используют для защиты от злых духов во время сна. Большой ловец снов вешают над кроватью. Нередко такие ловцы снов используют также в качестве декоративных элементов. Это…

Читать далее

Вещие сны: миф или реальность

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с понятием «вещий сон», загадочным и, на первый взгляд, слабо поддающимся толкованию с научной точки зрения. Некоторые даже утверждают, что им постоянно снятся сны, которые потом в точности сбываются. Человечество с начала существования интересовалось предсказанием будущего, особенно теми предзнаменованиями, которые открываются людям, пока они отдыхают. Но что…

Читать далее

Летаргия – сон, похожий на смерть

Этимология слова «летаргия» восходит к греческому языку: Лета — река забвения в царстве смерти; «аргиа» – бездействие.  Летаргический сон (lethargic sleep) определяется как глубокий ступор, связанный с угнетением сознания и невозможностью движения. Термин появился в XVIII — XIX вв., когда врачи обнаружили, что многие люди, не подающие признаков жизни, спят, но их принимают за мертвецов….

Читать далее

Кошмарные сны: причины и методы борьбы с ними

По статистике не менее 8% взрослого населения планеты периодически страдают от ночных кошмаров — ярких и подробных снов, наполненных пугающими картинками и переживаниями. Вызывая сильные эмоции, они, как правило, запоминаются до мельчайших деталей и продолжают беспокоить человека в течение всего следующего дня. В результате страдает не только качество сна, но и настроение, а значит, постепенно…

Читать далее