Долгий сон – его вред и последствия

Бытует мнение, что хороший крепкий сон полезен для здоровья. Но есть и обратная сторона медали: чрезмерно длительное пребывание в объятиях Морфея не просто вредно, а очень вредно. Нарушение умственной деятельности, букет хронических заболеваний, сердечно-сосудистые патологии – все это ......

Продолжить чтение

Лунатизм у подростков: заболевание или стресс?

Лунатизм – распространенное нарушение сна, которое очень часто возникает именно в подростковом возрасте. Лунатизм у подростков развивается по причине не сформировавшейся психики, высокой нагрузки и гормональных изменений. По статистике каждый пятый ребенок подросткового возраста страдает лунатизмом.......

Продолжить чтение

Нарушение сна: виды, причины, способы лечения

Нарушение сна – проблема хорошо знакомая многим. По статистике, примерно 8-15% населения нашей планеты жалуются на плохой сон, порядка 9-11% взрослых вынуждены применять снотворные препараты. Среди пожилых людей такие показатели гораздо выше. Проблемы со сном возникают в любом возрасте, но у кажд......

Продолжить чтение

Какие причины вызывают онемение конечностей ночью

Здоровый полноценный сон говорит о том, что человек, пребывающий в нем, имеет крепкую нервную систему. Хорошо, если так происходит всегда. К сожалению, в современной медицинской практике наблюдается немало случаев, когда спящий просыпается от дискомфорта в области конечностей, в частности – от онеме......

Продолжить чтение

Нехватка воздуха ночью во время сна

Жалобы на нехватку воздуха ночью во время сна сегодня в медицине встречаются сплошь и рядом. Причем если раньше с подобными трудностями сталкивались преимущественно пожилые люди, сегодня эта проблема «помолодела» и затрагивает лиц среднего возраста, а также детей.

Задыхаюсь по ночам: почему и ч......

Продолжить чтение

Почему после сна глаза могут быть красными?

Красный цвет глаз после сна объясняется расширением или ломкостью кровеносных сосудов. В нормальном состоянии капилляры незаметны. Появление на белках пятен, покраснений не только портит внешность, но и может оказаться признаком развития опасной болезни.

Распространенные причины красных глаз по......

Продолжить чтение

Энурез, недержание мочи ночью – в чем проблема?

Первые упоминания об энурезе встречаются в папирусах, датированных началом шестнадцатого столетия. Древние врачи о том, что такое ночной энурез почти ничего не знали. Сегодня, спустя 500 лет об энурезе известно если не все, то многое. Анализ причин, многоступенчатая диагностика и комплексное лечение......

Продолжить чтение

Никтурия – когда посещение туалета ночью происходит чаще чем днем

В медицине термином «никтурия» принято обозначать преобладание ночного диуреза над дневным. Иными словами, человеку с подобным расстройством ночью чаще хочется в туалет, чем днем. И, конечно, это не может не отражаться на качестве отдыха — сон постоянно прерывается, становится поверхностным, а устал......

Продолжить чтение

Симптомы нарколепсии и ее лечение

Некоторые люди жалуются: «засыпаю на ходу». И речь идет не об обычной усталости и сонливости. Такие люди действительно отключаются помимо своей воли на несколько секунд или минут в течение дня. У данного синдрома есть ряд названий: эссенциальная нарколепсия, «спящая красавица», болезнь Желино. На......

Продолжить чтение