Безопасное снотворное для будущих мам

Во время беременности женщина становится особенно уязвимой: все ресурсы организма направлены на рост и развитие плода, а будущей маме, помимо красиво округлившегося животика, достаются «прелести» токсикоза, изжога, боли в спине и, конечно, проблемы со сном. Качество ночного отдыха в этот период страдает по многим причинам, но все сводится к одному: проблему обязательно нужно решать, иначе…

Читать далее

Лучшие снотворные, продающиеся без рецепта

Когда человек вечером тяжело засыпает или даже до самого утра не смыкает глаз — это настоящая проблема. О каком хорошем настроении и самочувствии может идти речь, если потраченные за день силы не восстанавливаются, и организм работает на износ? В такой ситуации на выручку приходят различные снотворные препараты, многие из которых можно свободно приобрести в аптеке…

Читать далее

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Ночной скрежет зубами, или бруксизм, встречается примерно у 50% детей в возрасте до 7 лет. Тем не менее, заметив у своего малыша такую особенность, многие родители начинают опасаться за его здоровье. А миф о взаимосвязи зубного скрежета и заражения организма глистами только подогревает их страхи. Но действительно ли все так серьезно, как кажется на первый…

Читать далее

Почему дети стонут во сне

Катафрения, или стоны во сне у ребенка, часто вызывает беспокойство родителей. И это неудивительно: причиной подобного расстройства могут быть и психологический дискомфорт, и плохое физическое самочувствие малыша, и даже серьезные заболевания. Поэтому столкнувшись с такой проблемой, крайне важно разобраться, почему ребенок во сне стонет, и как ему можно помочь. Детские стоны сквозь сон и их…

Читать далее

Почему дети говорят во сне

Нормально ли это, если ребенок во сне разговаривает? Таким вопросом задаются родители, чьи дети часто бормочут, лепечут или смеются по ночам. В большинстве случаев серьезных поводов для беспокойства нет: малыши гораздо эмоциональнее взрослых, а их нервная система недостаточно зрелая, поэтому любое сильное впечатление, пережитое днем, может на время превратить даже самого спокойного ребенка в «ночного…

Читать далее