Почему не советуют спать напротив зеркала
Дизайнеры в один голос утверждают, что зеркальная поверхность – это модно и престижно. Более того, она визуально увеличивает помещение и даже дает больше света, что связано с отражением в ней солнечных лучей. Конечно, большинство людей используют их исключительно по назначению, развешивая в прихожей или ванной. Но, исходя из тех же соображений, они также устанавливают зеркала…
Ночная поллюция: норма или проблема?
В медицине термин «поллюция» используется для обозначения непроизвольного семяизвержения у мальчиков-подростков и взрослых мужчин, начиная от 12-14 лет и заканчивая 60 годами. Эякуляция такого рода не связана с какими-то конкретными сексуальными действиями, то есть мужчина в этот момент не занимается сексом и не мастурбирует. Тем не менее, поллюция — это вполне нормальное физиологические явление, естественная…
Почему отекают глаза по утрам и как быстро привести их в норму
Каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался утром с небольшими отеками и припухлостью век. Как правило, достаточно пары часов, чтобы отражение в зеркале стало прежним, но иногда мешки под глазами не проходят даже к обеду, превращаясь из безобидного косметического дефекта в тревожный симптом. Попробуем разобраться, по каким причинам отекают глаза по утрам, и какие способы…
Осознанные сновидения и для чего они нужны
В том, что во время бодрствования люди контролируют мысли и поступки, нет ничего удивительного. Но как добиться этого ночью, когда, погружаясь в царство Морфея, человек теряет связь с действительностью и попадает в мир снов? Люди столетиями искали способы управления ночными видениями, чтобы на своих правилах создавать сюжеты, посещающие их во время отдыха. С этой целью…
Никтурия — когда посещение туалета ночью происходит чаще чем днем
В медицине термином «никтурия» принято обозначать преобладание ночного диуреза над дневным. Иными словами, человеку с подобным расстройством ночью чаще хочется в туалет, чем днем. И, конечно, это не может не отражаться на качестве отдыха — сон постоянно прерывается, становится поверхностным, а усталость накапливается с каждым днем. Кроме этого, никтурия это почти всегда симптом того или иного заболевания,…